Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
112.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
319 kcal
|
Fat: 19.78g | Prot: 14.69g | Carbs: 20.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Полюшко, Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная". more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|