Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 98.45g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Блины на Молоке. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Чизбургер. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные. Snacks/Other: Нектарины, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukoviza's Weight History
|