Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 112.53g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Авокадо, Сир Чеддер, Piatnica Творог 4%, Вівсянка, Яйце. Lunch: Тріска печена в духовці або на вогні, Булгур (приготовлений), De Luxe Масло Кисловершкове 82%. Dinner: Куряче Філе Варене. Snacks/Other: Сильпо Абрикос, Яблука Гала, Горіхи кеш'ю, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliia Obukhova's Weight History
|