Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 112.44g | Prot: 75.28g | Carbs: 213.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Яичница, Котлеты из Индейки. Lunch: ВкусВилл Шаурма-Ролл с Курицей, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Шармель Пастила, Плов с Курицей, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|