Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 101.68g | Carbs: 198.98g.
Breakfast: Кофе, Виноград, Добрыня Молоко 2,5%, Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Помидоры. Lunch: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Добрыня Молоко 2,5%, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Милкавита Молоко 1.5%, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте, Салат витаминный, ПП сосиски куриные, Хлеб цельнозерновой ржаной. Snacks/Other: Добрыня Молоко 2,5%, Кофе, Черника, Лучиано Хлеб Тостовый с Отрубями , Добрыня Молоко 2,5%, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте, Главпродукт Паштет, Лучиано Хлеб Тостовый с Отрубями . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|