Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 36.13g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Coffee Like Латте (300мл), Жареное Яйцо, БМК Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Lunch: Дыня, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, SPAR Морковча , Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|