Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 80.23g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Пончик, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Роллы Филадельфия, Домик в деревне Молоко 3,2%, Energy Smart Коктейль Кофе. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунгурский Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяТесля's Weight History
|