Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 98.38g | Carbs: 190.68g.
Lunch: Котлета Куриная, Пикант Филе-Медальон из Говядины, Горячее Шоколадное Молоко, Easy Soup Паста Болоньезе, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Картошка Вареная, Квас. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой , Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yazlayazaya's Weight History
|