Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
48.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 109.72g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Простоквашино Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лента Сгущенка Вареная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Tvorogi Творожная Масса , Простоквашино Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны Отварные, Иней Сардельки Элитные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|