Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 73.83g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Перекресток Печенье Шоколадное, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный, Яичница. Lunch: Конфета, Елизавета Хлебцы Вафельные, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|