Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
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51.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1432 kcal
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Fat: 59.42g | Prot: 100.31g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Probios Sfoglie Croccanti, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Pasta di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Findus Fiori di Nasello. Dinner: Probios Sfoglie Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Snacks/Other: Probios Quadrette di Mais, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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