Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 71.63g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай с Молоком, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Куриные Ножки Оригинальные - 2 шт. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|