Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 111.20g | Prot: 130.13g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Доброгост Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Увелка Рис Длиннозерный, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Полевское Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Персики, Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|