Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2015
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 44.55g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Marmellata fiory., Fette Biscottate Integr.(7.3g), Latte Soia Vaniglia Sunny, Soya Life Bevanda a Base di Soia. Lunch: Montana Carne Magra in Gelatina, Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Latte Soia Vaniglia Sunny, Pomodori Ciliegini, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Soya Life Bevanda a Base di Soia, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Snacks/Other: Cocomero, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Soya Life Bevanda a Base di Soia. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fioredagosto's Weight History
|