Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 114.51g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяноблин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Маркет Перекресток Камбала Желтоперая, Мексиканская Смесь, Националь Бурый Рис Отварной. Dinner: Кабачок, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|