Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 70.88g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Спартак Шоколад Молочный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Варенька Варенье Вишневое, Liebendorf Сыр Маасдам, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Черкизовский Сальчичон, Liebendorf Сыр Эдам, Grow Food Сайда в Морковном Кляре с Рисом, Овощами и Соусом Тар-Тар, Русские Традиции Капуста Тушеная с Грибами, Селедка под Шубой. Dinner: Вкусно и Точка Мороженое Клубничное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya1903's Weight History
|