Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2834 kcal
|
Fat: 105.29g | Prot: 125.45g | Carbs: 348.57g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Малина, Freshsecret Морковь По-Корейски, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Магнит Банан. Lunch: Черешня, Protein Rex Crispy Брауни, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощами , Snickers Сникерс. Dinner: Шаурма с Курицей, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Honey Kid Пюре Яблоко Груша Персик . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|