Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 32.97g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Must Have Батончик Мюсли Кокос , Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Самокат Молоко 1%, Папа Может Сосиски Фирменные, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая. Dinner: Яшкино Чайное Глазированное Печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|