Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2015
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72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2527 kcal
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Fat: 122.23g | Prot: 114.28g | Carbs: 245.17g.
Breakfast: Provamel Latte di Soia, Brioche, Zuegg Marmellata di Fragole, Caffè (Espresso), Tè Verde. Lunch: Vitawell Formaggio Light a Fette, Bonduelle Mais, Carote, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Dinner: Trenta Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Snacks/Other: Natura Nuova Frullà Banana e Pera, Prugne. more...
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steady weight
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Pablo1973's Weight History
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