Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
47.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 66.54g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Деревенский Завтрак. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чай, Дорадо Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай, Мёд, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%. Snacks/Other: Клубника, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
1456 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_keeps_improving's Weight History
|