Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
107 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 95.71g | Carbs: 180.65g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясная Лавка Сосиски Мини , Лактолайф Геркулес , Бабаевский Шоколад Тёмный с Грушей и Миндалём со Вкусом Бренди, Магнит Паштет Лососевый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Смак Хлеб Росток. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Индилайт Купаты, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: One Price Coffee Мокачино, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Орехи Кешью, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|