Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 95.52g | Carbs: 210.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Смак Батон Молочный 8, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром. Lunch: Край Каравай Хлеб Русский , Компот без Сахара, Постный Борщ, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: SPAR Овощная Нарезка, Жареная Картошка, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Байкал, Благода Молоко 2,5%, Магнит Банан, Гост Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|