Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 65.13g | Carbs: 16.35g.
Lunch: Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Bombbar Crunch, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|