Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 68.21g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 20%, Простая Еда Салат из Помидоров с Сыром Фета, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Картофельные вафли, SPAR Куриная Паровая Котлета, SPAR Каша Геркулесовая, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. Dinner: Картофельные вафли, Чернослив, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Flerskaya's Weight History
|