Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
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54.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1334 kcal
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Fat: 39.62g | Prot: 109.63g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Mela, Fit&Pro 100% Burro di Arachidi, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Fitporn Fiocchi Baby Nocciutella. Lunch: Sasso Olio d'oliva, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale. Dinner: Funghi Cotti, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Other: Isostad Powerplay. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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