Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
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52 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 30.11g | Prot: 90.29g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Penny Market Cacao Amaro, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, Selex Quinoa Flakes . Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Valeriana, Golden Sun Riso Basmati . Dinner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Gallette Bio di Riso. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vintini90's Weight History
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