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Jetzt gehts endlich wieder deutlich runter, nicht schnell, aber zumindest stetig ☺️
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77.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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631 kcal
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Fat: 12.27g | Prot: 15.80g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Süßkirschen, Bäcker Görtz Körnerstange, Banane. Lunch: Efepasa Sigir Dilim Salam. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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