Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 69.33g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Viola Творожный Сыр Сливочный, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Бургер Кинг Фрустайл Лимон Лайм, Бургер Кинг Наггетсы (5). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Юлия1939's Weight History
|