Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 100.32g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia, Mellin Crema di Riso, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Probios Sfoglie Croccanti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Sfoglie Croccanti, Carote Bollite, Findus Filetti di Merluzzo. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Mellin Crema Mais e Tapioca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Snacks/Other: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|