Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 118.56g | Carbs: 191.93g.
Breakfast: Life Granella di Nocciole, Chiquita Banana, Cioccolato Fondente, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Pane Bianco, Patata Bollita, Fagioli Borlotti, Spinaci, Roast Beef. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Farro Perlato, Esselunga Riso Basmati , Vemondo Bio Tofu Naturale. Snacks/Other: Prozis Protein Puffies, Conad Piacersi Yogurt Greco Bianco Magro, Cuoredi Riso Soffiato Bio, Milbona Budino Proteico Nocciola, Cacao Amaro in Polvere, Milk Pro High Protein Vaniglia , Conad Piacersi Yogurt Greco Bianco Magro, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Semi di Chia, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Freshona Mix di Frutti di Bosco e Amarene, Quinoa, Chiquita Banana. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|