Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 92.51g | Carbs: 273.07g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Fagioli Cannellini in Scatola(Inran), Tonno (Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Farro, Olio Evo(Project Invictus). Dinner: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Snacks/Other: Fiocchi di Avena(Inran), Mandorle(Inran), Mango, Fiocchi di Avena(Inran), Uova (Project Invictus). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|