Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 152.48g | Prot: 72.15g | Carbs: 77.23g.
Breakfast: Орехи Кешью, Фундук, Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе, ВкусВилл Сыр Сливочный, Чабан Сметана 25%, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Клубника Замороженная, Лимон, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чабан Сметана 25%, Востряково Сало Копченое, Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Запеканка из Творога 9% на Миндальной Муке без Сахара, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|