Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 121.57g | Carbs: 202.70g.
Breakfast: Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Златиборац Свинина Пршута, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Свекла Вареная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лук, Mutti Томаты Протертые, Морковь, Гречка, Говядина Постная. Dinner: Зеленая Линия Рисовые Мини Хлебцы Яблоко Груша, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Чим Чим Соус Шрирача Тайский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Картофель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Granolife Мюсли Манго-Арахис, Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Окей Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anut.pavlova's Weight History
|