Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 46.01g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: Вятушка Сыр Обской 30%, Вятушка Молоко, Вятушка Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Вятушка Молоко 2,7%, Макароны с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|