Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 94.46g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ландерс Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Мясновъ Свинина Тушеная, Пицца дрожжевое, Зеленый Лук, Олейна Масло Растительное, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Mivimex Соевый Соус Классический, Кинто Соус-Крем Бальзамический Классик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Раменский Мясокомбинат Сосиски Раменские , Магнолия Сырники из Творога с Изюмом, Кофе. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|