Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 105.76g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Holsten Light, Макфа Рисовая Мука, Каждый День Яйцо Отборное, Якобс Кофе, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Якобс Кофе, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Рис. Dinner: Restoria Краснодарский Соус Томатный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Altero Масло Оливковое, Салат Айсберг, Перекресток Креветки в/М 90/120, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Биойогурт 1,8%, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinatretyakova.ru's Weight History
|