Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
40.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 8.31g | Prot: 50.19g | Carbs: 65.00g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Увелка Рисовые Хлопья с Молоком . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
liassu ₊ ˚⟡'s Weight History
|