Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 88.19g | Carbs: 36.57g.
Breakfast: Protein Rex Snex Peanuts, Иней Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Персик Манго. Snacks/Other: Черкизово Снек из Курицы, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|