Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
107.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 72.72g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Папа Может Ветчинное Изделие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пшеничный Хлеб. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Колбаса Краковская, Колбаса Докторская, Красный Перец, Помидоры. Dinner: Черешня, Ростагроэкспорт Козинаки "Микс", Перекресток Безе. Snacks/Other: Элина Печенье Колечки в Сахаре, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|