Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 116.59g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Голден Яблоко , Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Персик, Черешня, Подсолнечное Масло, Чистая Линия Сливки 10%, ВкусВилл Киноа Отварное. Dinner: Твердый Тофу , Hyper Vanilla Pudding, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Голубика, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|