Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
3419 kcal
|
Fat: 148.64g | Prot: 188.68g | Carbs: 339.76g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Fitness Formula Омега 3-6-9, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Моцареллой и Омлетом, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. Dinner: Ritter Sport Белый Шоколад, Oreo Мороженое, Яблоко, Мандарины, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|