Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 147.41g | Carbs: 238.60g.
Breakfast: 1De Beste Cashewnoten En Pinda's Met Honig Zoet Кешью И Арахис С Медом И Солью, Tony's Chocolonely Milk Chocolate, Max Balance Protein Bar Erdnuss 50%, Ah Bleu D'auvergne Сыр С Голубой Плесенью, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Голубика, Перекресток Банан, Campina Magere Milde Kwark Banaan Мягкий Творог, Миссис Кот Аджапсандали, Beemster Beemster 30+ Oud Твердый Выдержанный Сыр, Ah Kaas Tomaat Plukbrood, Авокадо Авокадо Хасс, Lemberg Икра Горбуши. Lunch: Глобус Торт Шоколадный. Dinner: Tony's Chocolonely Lil' Bits Melk Marshmallow & Biscuit Mix, Tony's Chocolonely Milk Chocolate, 1De Beste Cashewnoten En Pinda's Met Honig Zoet Кешью И Арахис С Медом И Солью, LU Le Petit Chocolatier Scholiertje Melk, XXL Nutrition N'joy Protein Bar Chocolate Caramel, Zaanlander Kaas Jong Belegen 35+, Ah Kaas Tomaat Plukbrood, Cremette Zuivel Spread Naturel Творожный Сыр, AH Camembert, Пятерочка Черешня, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, ВкусВилл Цуккини, Вкусвилл Яблоко Орловское, Campina Milde Kwark Mager Мягкий Обезжиренный Творог, Cremette Zuivel Spread Naturel Творожный Сыр, La Molisana Farfalle Rigate 66, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Гарнец Кукурузный Крахмал, Familie Kesbeke Amsterdamse Smul-Uitjes Маринованный Золотой Лучок, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|