Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
37.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 48.34g | Carbs: 130.55g.
Lunch: Lucky Days Конфеты , Три Корочки Сухарики с Беконом, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Fito Forma Зефир в Шоколаде Кекс с Маком , Варенька Мороженое, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Smartbar Protein Bar Chocolate, Черешня, Красные Вишни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killerxx.'s Weight History
|