Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 90.58g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Помидоры, Деревня Сыр Осетинский Рассольный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lunch: МК Пельмени Отварные, Творожная запеканка без сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chikalab Protein Wafers. Dinner: Помидоры, Ярмарка Маш Отварной, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
As_lara96's Weight History
|