Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 50.73g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленая Линия Кремчиз, ВкусВилл Сухарики Московские, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Малиной и Клубникой. Dinner: Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|