Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
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76.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1508 kcal
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Fat: 35.45g | Prot: 79.35g | Carbs: 219.31g.
Breakfast: Banana, Fiocchi d'Avena, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Zucchine, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Ceci Biologici, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Albume d'uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Altamura Frise di Grano Duro. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Matty.73's Weight History
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