Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 58.94g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бекон (Жареный), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Черный, Капустный Салат, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Gold Food Финики Сушеные, Сало, Ермолино Вафли Домашние с Начинкой со Вкусом Заварного Крема, Ермолино Вафли Домашние с Начинкой со Вкусом Заварного Крема. more...
|
|
2320 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jusilda1's Weight History
|