Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 134.46g | Prot: 54.56g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Лимон, Кофе. Lunch: Engels Скрамбл из 3 Яиц, Востряково Сало Копченое, Лимон, Кунжутное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо Хасс, Клубника. Dinner: Помидоры, Сало, Черешня, ВкусВилл Мороженое Шоколадное без Сахара, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Говядина Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|