Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
107.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 78.54g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Риат Хлеб Новодвинский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Абрикос, Черешня. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной, Живые Снеки Козинаки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|