Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 37.51g | Carbs: 36.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Красная Цена Горчица Острая, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Магнит Сыр Российский 50%, Баклажан. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Лесной Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.nikitina06.12.1993's Weight History
|